خب، جونم براتون بگه که برای اولین بار در زندگیم بنا به دعوت یکی از دوستان در یک برنامه ی مراقبه ی بیست و یک روزه شرکت کردم به نام مراقبه ی فراوانی.

علت دعوت ایشون این بود که چون تعطیل هستیم و وقت اضافه میاریم اینجوری کمی وقتمون پر بشه. البته برای من که خانه دار هستم از نظر وقت چندان فرقی نکرده، اما حس بودن بصورت مجازی در کنار دیگران و انجام یک حرکت جمعی رو دوست داشتم

خلاصه طی سه هفته ی آینده منتظر تغییرات شگرف من باشید ؛)

آیا شما قبلا مراقبه کردین؟